Apaiser un bébé avec les bruits blancs

Il y aurait plusieurs raisons qui expliqueraient cet effet relaxant sur nos petits bouts. Premièrement, ces bruits lui rappelleraient la période de gestation. En effet, lors de sa première vie intra-utérine, ils sont exposés à une sorte de bruit de fond avec les liquides et les battements du cœur de la mère en plus des bruits extérieurs. Les bruits blancs reproduiraient donc cette ambiance "familière" et ce sentiment de sécurité pour apaiser bébé. Ensuite, ils formeraient une sorte de "masque sonore" qui peut recouvrir les autres éventuels bruits ambiants plus soudains ou inattendus qui pourraient réveiller le bébé. C'est donc une stimulation sensorielle, constante qui favorise la relaxation et l'endormissement. Il existe une multitude de bruits blancs : la pluie, le bruit de l'eau, le vent, bruit des vagues ou encore l'aspirateur. Mais il faut reconnaître que le bruit d'un aspirateur, n'est pas le bruit blanc le plus relaxant pour les oreilles de bébé (et les nôtres), et il est surtout beaucoup trop élevé au niveau du son produit. Il est préférable de se tourner vers des applications où vous pourrez vous même régler l'intensité sonore, ou encore des peluches produisant des bruits blancs.